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常吃有機蔬菜 對人體的好處

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有機蔬菜營養豐富,常吃有機蔬菜,有益身體健康:

1、有機蔬菜的營養成份高,礦物含量比一般蔬菜要高很多,常吃有機蔬菜能改善體質。

2、有機蔬菜不施有毒的化肥、農約和催熟添加劑等,常吃有機蔬菜,可減少吃入污染的機會,同時可減少病變的機會。

3、有機蔬菜中抗氧化劑的含量比常規產品高出200%,而抗氧化劑可以降低患癌癥和心臟病的風險。

4、如果食用一般的蔬菜,里面含的農藥長期累積在人體,可能會導致肝的病變,但有機蔬菜里是不含化學肥料和農藥,對人體比較健康、安全。


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